Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Posted by

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan,- Pisang merupakan tumbuhan terna raksasa yang mempunyai daun besar yang memanjang dari suku musaceae. Dan beberapa jenisnya menghasilkan buah yang dapat di konsumsi. Buah pisang tersusun dalam suatu tandan dengan kelompok menjari atau bisa juga di katakan seperti sisir.

Kulit pisang hampir semua mempunyai warna kuning pada saat matang, meskipun ada beberapa yang warnanya hijau, jingga, ungu, dan pisang juga merupakan bahan pangan yang bersumber energi, mineral, karbohidrat, kalium.

Buah pisang juga mempunyai banyak kandungan gizi aktif yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan buah pisang juga banyak di budidayakan di kawasan yang mempunyai iklim panas serta lembab seperti di asia tenggara, kepulauan pasifik, amerika, papua. Dan berikut ini merupakan kandungan gizi pada buah pisang.

1. Kalori, air, protein, karbohidrat
2. Gula, lemak, serat, Vitamin A,C,D,E,K
3. Vitamin B1,2,3,5,6,9,12
4. Kalsium, zat besi, magnesium, fosfor
5. Sodium, potassium, selenium

Seperti halnya itu kandungan yang ada pada buah pisang yang pastinya akan sangat berguna untuk bisa membantu kesehatan tubuh. Dan buah pisang juga bisa membantu mengatasi beberapa suatu penyakit seperti :

1. Buah pisang dapat mengobati anemia

Seperti halnya kandungan zat besi yang ada pada buah pisang itu akan bisa merangsang suatu produksi hemoglobin pada darah, dan melawan anemia.

2. Mengobati jerawat

Tahukah anda sebenarnya pisang juga akan sangat berguna untuk mengatasi jerawat, oleh sebab itu jangan di sepelekan pisang juga akan sangat bermanfaat untuk kulit.

3. Mengobati diabetes

Bagi anda yang sedang mengalami diabetes konsumsilah buah pisang khas daerah gorontalo yaitu goroha yang dikukus serta di campur dengan kelapa parut muda yang bisa digunakan sebagai suatu makanan tambahan bagi penderita diabetes.

4. Dapat mengobati maag

Pisang juga di jadikan suatu solusi pada saat tubuh mengalami maag karena dengan suatu zat penangkal asam itu akan dapat mengatasi penyakit maag.

5. Mengatasi penyakit jantung

Dengan kandungan vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan pada buah pisang. Itu akan bisa mencegah proses oksida lemak, dan kalium yang ada pada pisang adalah suatu tonik yang sangat bagus untuk kesehatan jantung.

Dan itu merupakan salah satu manfaat pisang untuk membantu kesehatan tubuh, yang pastinya masih banyak lagi manfaat pisang untuk kesehatan. Maka dengan mengkonsumsi pisang kita akan mendapatkan manfaat yang luar biasa. Semoga bermanfaat terimakasih.

Posted by : Pengobatan Paru-Paru Dengan Daun Sirsak

Home : Propolis Brazil Online

Manfaat Pisang Untuk KesehatanManfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Untuk Kesehatan

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *